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19:00 Yoga mit Gudrun Forstner – Leben lernen heißt loslassen
Yoga mit Gudrun Forstner – Leben lernen heißt loslassen
Okt 16 um 19:00 – 20:30
Yoga mit Gudrun Forstner - Leben lernen heißt loslassen @ Frauenforum Salzkammergut | Ebensee | Oberösterreich | Österreich
Yoga ist ein ganzheitlicher Weg um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Spezielle Körperübungen (Asanas) kräftigen unsere Muskulatur und erhöhen unsere Beweglichkeit. Atemübungen verbessern die Aufnahme von Lebensenergie (Prana) und wirken beruhigend auf unser Nervensystem. Meditationen und Entspannungsübungen … Weiterlesen