Yoga mit Gudrun Forstner – Leben lernen heißt loslassen

Wann:
6. März 2017 um 19:00 – 20:30
2017-03-06T19:00:00+01:00
2017-03-06T20:30:00+01:00
Wo:
Frauenforum Salzkammergut
Soleweg 7
4802 Ebensee
Österreich
Kontakt:
Frauenforum Salzkammergut
06133 4136

Yoga ist ein ganzheitlicher Weg um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Spezielle Körperübungen (Asanas) kräftigen unsere Muskulatur und erhöhen unsere Beweglichkeit. Atemübungen verbessern die Aufnahme von Lebensenergie (Prana) und wirken beruhigend auf unser Nervensystem. Meditationen und Entspannungsübungen führen zu Ruhe, Gelassenheit und innerer Zufriedenheit.