**neu** Smartphone App für Frauennotrufe

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Sich gezielt über Gewaltschutz informieren – schnellen Zugang zu Hilfe im Notfall schaffen und den PIN-geschützen Bereich für die Dokumentation wichtiger Daten nutzen!

Die fem:HELP-App für Android-Handys und iPhones soll Frauen in Österreich helfen, die sich in einer Notsituation befinden und ihnen die Möglichkeit bieten, Hilfseinrichtungen rasch und unkompliziert zu kontaktieren.

Mehr über diese App und andere nützliche Services findet ihr in unserem jüngsten Newsletter.

Selbstverteidigung beginnt, wenn eine Frau NEIN denkt!

Frauen die in den Himmel zeigenWir holen am Samstag, den 28 September die spezielle Selbstverteidigungsmethode drehungen nach Ebensee. Die „drehungen“ beschränken sich nicht nur auf einige wenige Techniken für den vermeintlich typischen nächtlichen Überfall. Es geht dabei vor allem ums Grenzen setzen. Das ist eine schwierige Sache und muss von klein auf erlernt und meist bis ins hohe Alter immer wieder aufs neue geübt werden. Es setzt voraus, die eigenen Gefühle gut zu kennen und artikulieren zu können. Mehr zum Kurs und eine Anmeldemöglichkeit findet ihr hier!